RECOMENDACION

Recomendaciones o Conclusiones

En el entrenamiento de principiantes se tendrán en cuenta los siguientes puntos:

• Organizar métodos de entrenamientos sistemáticos y razonables con procesos que conduzcan a mejorar las destrezas, el rendimiento físico y las actitudes mentales a través del entrenamiento diario.
• Utilizar varias actividades deportivas, tales como otros tipos de juegos con balón, para eliminar hábitos y desarrollar habilidades físicas básicas.
• El entrenamiento debe hacerse bajo 10 repeticiones. Se introducirán descensos de 10 o 15 minutos cada 60 minutos.
• Para evitar efectos negativos, no se dará entrenamiento de pases a niños de menos de 12 años.
• Se practicará el calentamiento con ejercicios preparatorios relacionados al tema principal de tal manera se aproveche el tiempo y las repeticiones sean mayores.
• Dar las suficientes explicaciones teóricas de cede uno de los patrones para que se entiendan mejor.
• Preparar un buen ambiente y estimular el interés por entrenar. Animar y alabar al principiante es muy importante paro el que empieza.
• Se dará responsabilidad y un papel a desempeñar a cada uno de los principiantes pera desarrollar las características sociales de las relaciones entre el líder y el seguidor.
• No hay que someter a los principiantes a una fuerte presión ni en el juego ni en el entrenamiento.
• Observar la salud y las condiciones mentales para dar confianza en los partidos y en las prácticas.
• Dar las mismas oportunidades de participar en las distintas situaciones del juego. No habrá mejore si sólo se observe o se está sentado.
• No buscar sólo victorias, el esfuerzo durante el entrenamiento es más importante que los resultados en competición.